天然的足球场地不是一天能踢几场，而是几天能踢一场。天然草坪很是需要维护的。
网友分享：如果只是短短几十分钟可以每天都去踢。 如果长时间踢足球的话最好还是3天1次，最好不要耽误或阻碍了学习， 如果肌肉酸疼是很麻烦的，既阻碍了学习，又妨碍了运动。 但可能是踢足球踢得太过用力或太久 (你说过你平均每。
网友分享：看是玩还是真正比赛了,玩就一周三至四次没问题,如果真正连续比赛每场隔3-7天为好!。
分的很细了……看你的年龄，身体情况，天气情况，一般要达到健身的效果就好了!没必要每次那么拼命,脉搏达到120左右就可以了，太高了就是训练了。
小学生足球训练一周3次。训练方法如下：1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。3：对抗练习不宜大场地。4：所有训练百分之99的要。
网友分享：这是比较合理的安排，但注意给孩子多补充蛋白质，在训练后半小时之内摄入最好，训练之后多关注孩子的拉伸，这样可以更好的帮助身体的恢复。望采纳谢谢 。
网友分享：协和是b类学校，你说呢？当然是一般般，至于足球场，除了冬天有段草地保养时间，其他时候你都可以踢 。
在踢完足球之后，需要进行一些放松活动，如压压腿，进行伸展动作等。还可以对腿部进行按摩、拍打等动作放松腿部肌肉，也是避免腿部长肌肉。（5)次数在一周3-4次 并不是运动量越大，减肥效果越好的。因此踢球的次数也不能。
随时换，在体育场周边会有一块场地，专门是种草皮的，小面积更换用的 。大面积更换时，会由基地提供新的草皮。这是产业 。
网友分享：我是那的学生,经常去踢的 。