减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病。
网友分享：急性期休息制动1-2周，必要时用夹板制动。可遵医嘱服用止痛药，局部湿-热敷，外敷一些黑膏药。该症绝大多数可经非手术治疗治愈，极少数治疗无效者，如痛苦较大，可考虑手术松解治疗。网球肘日常注意事项：加强手臂、用手。
治疗：急性发作的，用活血消肿，止痛通络的中药外敷。或打封闭针。内服小活络丹。慢性期，用推拿按摩治疗，也可内服舒筋活络的中药，如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。
网友分享：网球肘又叫肱骨外上髁炎 治疗：限制以用力握拳伸腕为重要动作的腕关节运动 或局部注射激素 如果是运动员，必须做运动，应减少运动量 同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带（即手腕背侧突起的近手侧）还有就是手术治疗，行。
您好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤。这个病不易根治，容易反复发作。网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性。
1如果疼痛比较厉害可以选择可的松等药物封闭治疗，可达到消炎止痛的作用，阿司匹林的药物口服治疗也行，只是效果慢。2疼痛治疗后，就是通过冷敷等理疗手段治疗 3最主要的就是休息 。
你好：你可以先采用外用药物，比如止痛膏药，和口服舒筋活血的药物，如果这些方法效果不好，你可以进行局部的封闭，但是封闭不要次数太多，因为这样对骨膜不好。但是封闭的效果还是不错的。你可以试试！212 ？如果你满意我的。
网友分享：患了网球肘后,患病手臂应适当休息,避免过度活动。封闭是最常见的治疗方法。封闭就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛、炎症减轻或消失。如未治愈,可以再次注射。连续注射,一般不超过3次。
hytfghuynjughy 保守治疗：网球肘在中早期，可运用保守治疗，如肘关节相对休息、按摩、口服消炎止痛药物，操作简便，可在一定程度上缓解症状，没有治疗作用。 微创治疗：激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微。
1.轻型病例 可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗；对服药不愈者，可做局部封闭，每周1次，2～4次多可痊愈。2.顽固性病例 可在局部麻醉下于肱骨外上髁处做纵切口，手术剥离或松解伸肌总腱，切断或松解血管神经束。亦有人。